TRAINING KESEHATAN MENTAL DAN PSIKOTERAPI
Deskripsi
Kesehatan mental dan psikoterapi menjadi isu strategis dalam kehidupan modern, terutama di tengah tekanan kerja, perubahan sosial, dan tantangan personal yang semakin kompleks. Data WHO menunjukkan bahwa lebih dari 1 dari 8 orang di dunia mengalami gangguan kesehatan mental, sementara di Indonesia prevalensi masalah kesehatan mental emosional pada usia produktif terus meningkat. Psikoterapi terbukti secara ilmiah efektif dalam membantu individu mengelola stres, kecemasan, depresi, serta meningkatkan kualitas hidup, fungsi sosial, dan produktivitas secara berkelanjutan.
Training Kesehatan Mental & Psikoterapi dirancang untuk meningkatkan pemahaman dan keterampilan peserta dalam mengenali, menjaga, serta menangani kesehatan mental secara tepat dan etis. Pelatihan ini membahas konsep dasar kesehatan mental, pendekatan psikoterapi, serta penerapannya dalam konteks individu, organisasi, dan masyarakat.
Melalui pelatihan ini, peserta diharapkan mampu mengembangkan kesadaran diri, empati, serta keterampilan dasar pendampingan psikologis sesuai peran dan tanggung jawab masing-masing.
Tujuan
- Meningkatkan pemahaman peserta mengenai konsep dan urgensi kesehatan mental.
- Membekali peserta dengan pengetahuan dasar psikoterapi dan pendekatannya.
- Membantu peserta mengenali tanda-tanda awal gangguan kesehatan mental.
- Mengembangkan keterampilan komunikasi suportif dan empatik.
- Mendorong terciptanya lingkungan yang lebih peduli terhadap kesehatan mental.
Harapannya, peserta mampu menjadi individu yang lebih sehat secara mental dan berkontribusi positif dalam lingkungan kerja maupun sosial.
Materi
- Konsep Dasar Kesehatan Mental
- Faktor Risiko dan Pelindung Kesehatan Mental
- Pengenalan Gangguan Kesehatan Mental Umum
- Dasar-Dasar Psikoterapi
- Pendekatan Psikoterapi (CBT, Humanistik, dll.)
- Komunikasi Empatik dan Active Listening
- Self-Awareness dan Self-Care
- Etika dan Batasan dalam Pendampingan Psikologis
- Peran Kesehatan Mental di Lingkungan Kerja
Peserta
Pelatihan ini cocok untuk individu dan profesional yang ingin meningkatkan pemahaman serta kepedulian terhadap kesehatan mental, baik untuk pengembangan diri maupun mendukung lingkungan sekitarnya, antara lain:
- Praktisi SDM dan HR
- Pimpinan dan supervisor
- Konselor pemula atau pendamping sosial
- Tenaga pendidik
- Profesional dan karyawan umum
Instruktur
Training Kesehatan Mental & Psikoterapi yang diselenggarakan akan dibimbing oleh instruktur yang berpengalaman dalam bidang psikologi, kesehatan mental, dan psikoterapi.
Instruktur merupakan tenaga profesional yang kompeten, berasal dari kalangan akademisi dan praktisi, serta memiliki pengalaman dalam konseling, pendampingan psikologis, intervensi kesehatan mental, dan penerapan psikoterapi dalam berbagai konteks individu maupun organisasi.
Metode Pelatihan
Pelatihan ini menggunakan metode yang interaktif dan aplikatif, sehingga peserta dapat lebih mudah memahami materi. Instruktur berpengalaman akan menyampaikan materi secara sistematis, sementara peserta akan mengikuti diskusi kelompok untuk mendalami konsep. Selain itu, pelatihan ini juga mencakup simulasi serta studi kasus yang membantu peserta memahami penerapan konsep secara langsung dalam dunia kerja. Dengan pendekatan ini, mereka tidak hanya memperoleh wawasan teoretis, tetapi juga mengembangkan keterampilan praktis yang dapat mereka terapkan sesuai dengan kebutuhan industri.
Jadwal Pelatihan SQN Training 2026
- Batch 1 : 03 – 04 Januari 2026 | 16 – 17 Januari 2026
- Batch 2 : 06 – 07 Februari 2026 | 20 – 21 Februari 2026
- Batch 3 : 05 – 06 Maret 2026 | 19 – 20 Maret 2026
- Batch 4 : 03 – 04 April 2026 | 23 – 24 April 2026
- Batch 5 : 07 – 08 Mei 2026 | 21 – 22 Mei 2026
- Batch 6 : 05 – 06 Juni 2026 | 25 – 26 Juni 2026
- Batch 7 : 09 – 10 Juli 2026 | 23 – 24 Juli 2026
- Batch 8 : 06 – 07 Agustus 2026 | 20 – 21 Agustus 2026
- Batch 9 : 04 – 05 September 2026 | 18 – 19 September 2026
- Batch 10 : 08 – 09 Oktober 2026 | 22 – 23 Oktober 2026
- Batch 11 : 06 – 07 November 2026 | 26 – 27 November 2026
- Batch 12 : 04 – 05 Desember 2026 | 18 – 19 Desember 2026
Investasi dan Lokasi Training
- Jakarta ( 6.500.000 IDR / participant)
- Bandung ( 6.000.000 IDR / participant)
- Surabaya ( 7.500.000 IDR / participant)
- Makassar ( 7.500.000 IDR / participant)
- Yogyakarta (6.000.000 IDR / participant)
- Bali ( 7.500.000 IDR / participant)
- Lombok ( 7.500.000 IDR / participant)
- Batam ( 7.500.000 IDR / participant)
Catatan :
- Syarat dan Ketentuan Berlaku
- Harga tersebut berlaku untuk minimal DUA participant
- Apabila perusahaan membutuhkan paket in house training, anggaran investasi pelatihan dapat menyesuaikan dengan anggaran perusahaan.
Fasilitas Pelatihan di SQN Training
- Module / Hand-out
- FREE Flash disk
- Sertifikat
- FREE Bag or Backpack (Tas Training)
- Training Kit (Dokumentasi Photo, Block note, ATK, Etc.)
- 2x Coffee Break, 1x Lunch, & 1x Dinner
- FREE Exclusive Souvenir
- Training Room Full AC And Multimedia.
- City tour (*optional)
AYO SEGERA DAFTARKAN DIRI ANDA
Syarat dan Ketentuan Berlaku
F.A.Q Seputar Pelatihan di SQN Training
Q: Apakah ada minimal peserta agar pelatihan terlaksana?
A: Pelatihan tetap terlaksana meskipun hanya terdapat 1 peserta yang mendaftar
Q: Apa saja yang termasuk dalam biaya pelatihan?
A: Biaya sudah termasuk instruktur berkompetensi, modul, sertifikat, dan konsultasi selama pelatihan, serta meeting room (include 2x coffee break & 1x lunch). Untuk detail lengkapnya, Anda dapat mengajukan permintaan proposal dengan menghubungi tim kami.
Q: Di kota mana saja biasanya pelatihan diadakan?
A: Pelatihan kami tersedia baik secara online maupun offline. Untuk pelatihan offline kami tersedia di kota Jakarta, Bandung, Yogyakarta dan Surabaya.
Q: Biasanya di hotel apa saja?
A: Kami biasa melaksanakan training di room meeting hotel untuk di beberapa kota seperti:
- Jakarta: Hotel Amaris Kemang
- Bandung: Hotel Neo Dipatiukur
- Yogyakarta: Hotel Abadi Malioboro
- Surabaya: Hotel 88 Embong Malang
Lokasi pasti untuk setiap kelas akan kami infokan sebelum pelatihan dimulai.
Q: Apakah ada diskon atau potongan harga?
A: Tentu ada. Untuk harga yang kami ajukan masih bisa untuk dinegosiasikan kembali, menyesuaikan dengan kebutuhan dan fasilitas pelatihan yang diperoleh nantinya. Kami juga bisa memberikan diskon grup apabila mendaftarkan peserta dalam jumlah banyak.
Q: Apakah jadwal tersebut sudah fix atau bisa disesuaikan dengan kebutuhan peserta?
A: Jadwal pelatihan masih bisa disesuaikan dengan kebutuhan dan ketersediaan peserta.
* Artikel diatas ditulis oleh Azrul Laila, seorang SEO content writer and editorial dengan pengalaman dalam menciptakan artikel dengan strategi SEO di berbagai niche. Mulai dari kesehatan, psikologi, lifestyle, hingga marketing pelatihan professional dengan konten yang edukatif, persuasive, dan relevan sehingga membantu media dan brand terhubung dengan audiens dengan tepat sasaran.